Angebot

Angebot

6 Tage Fastenwandern in der traumhaften Allgäuer Landschaft rund um den Niedersonthofener See. Unterbringung direkt am See im wunderschönen Geratser Hof, incl. Nutzung von Pool, Sauna und Wärmekabinen.

Einzelbelegung im Doppelzimmer: 548 €

Doppelzimmer pro Person: 458 €

Ferienwohnung und Appartement auf Anfrage

Für Sie im Haus individuell buchbar sind diverse Massagen und Wellnessanwendungen in unserer Wohlfühloase. Außerdem besteht für Sie die Möglichkeit an unserem Kreativprogramm teilzunehmen.

Fastenwandern
Unsere Fastenseminare werden nach dem Konzept von Dr. Otto Buchinger gestaltet. Es erwartet Sie eine Fastenverpflegung, die einen schonenden Entgiftungsprozess gewährleistet. Obstsäfte, frisches Quellwasser, Tees, Zitronen, frisch zubereitete Fastenbrühe aus biologischem Gemüse und Honig aus der eigenen Imkerei sind die Hauptbestandteile der Fastenernährung. Zusätzlich reichen wir täglich eine feine Mittagssuppe. Die hauseigenen Rezepte, sind nach der TCM-Lehre zusammengestellt. Besonderen Wert legen wir auf das Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt und eine ausreichende Versorgung mit allen lebensnotwendigen Vitalstoffen. Ist der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen und die Nährstoffbilanz positiv, funktionieren alle Stoffwechselprozesse optimal. Dadurch können viele unerwünschte „Fastenkrisen“ und „Hungergefühle“ verhindert oder abgemildert werden.

Zudem beinhaltet unser Angebot noch viele weitere fastenbegleitende Maßnahmen, die förderlich und unterstützend auf Ihren Fastenprozess einwirken. Das Fastenteam, das Sie die Woche über begleitet, zeichnet sich durch fundiertes Fachwissen und langjährige Erfahrung aus und wird von einer Heilpraktikerin und einer Ernährungsberaterin (nach TCM u. Ayurveda) begleitet. Wir stehen Ihnen jederzeit zur Seite und sind um Ihr Wohlbefinden bemüht.

Kräuterfasten
Bei wunderschönen Spaziergängen in der Allgäuer Natur, lernen wir verschiedene Kräuter kennen. Diese werden auch mit frischem Obst und Gemüse zu sehr bekömmlichen Mahlzeiten verarbeitet, wie z. B. Suppen und Smoothes. Es erwarten Sie verschiedene Kräuteranwendungen, wie Wickel, Fußbäder u. Kräuterölanwendungen, die sehr zur Reinigung und Entgiftung des Organismus beitragen. Unsere Kräuterfastenwoche ist eine sehr schonende Art des Fastens, die es uns ermöglicht den Körper von Altlasten zu befreien, uns wieder neue Kraft schenkt und die uns wieder in Einklang mit der Natur bring.

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